Réduisez la présence de la technologie dans votre
Réduisez la présence de la technologie dans votre

DOIY - 21 Jours Pour Arrêter Addiction Tech - Ratschlagbox

Réduisez la présence de la technologie dans votre vie en 21 jours.


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7.50 CHF
UVP: 15.00 CHF

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Art.Nr: DY21DATEF -  103730
Gewicht: 80   g  
Länge x Breite x Höhe (cm): 10.5 x   6.5 x   4.5
EAN-Nr. 8436564292087

Artikeldetails

Product Brand:DOIY Design
Produkt-Typ:Diverse Ratgeber
Produkt-Variante:Tech Addiction, Französisch
Farbe:Mehrfarbig
Farbe (Kategorie):Mehrfarbig/Muster
Material:Papier
Material (2):Polyester
Garantiedauer (Monate):24
Sind Sie ständig in Verbindung und wollen Ihre Abhängigkeit von der Technologie verringern? Sie können es tun. Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das schwer zu ändern ist, weil es mit der Zeit und mit der Praxis automatisch und emotional wird. Wenn diese Gewohnheit zu einem Problem in Ihrem Leben wird, müssen Sie damit aufhören und sie durch eine positive Gewohnheit ersetzen. Wenn Sie diesen Text lesen, sind Sie auf dem richtigen Weg, denn Sie haben den ersten und wichtigsten Schritt getan: sich dieser schlechten Angewohnheit bewusst zu sein. Jetzt müssen Sie sicher sein, dass Sie wirklich motiviert sind, Ihr Verhalten zu ändern, und dann können Sie mit diesem Programm beginnen. Dr. Maxwell Maltz schrieb 1960 ein Buch mit dem Titel "Kybernetische Psychologie", in dem er erklärt, wie er entdeckte, dass seine Patienten mindestens 21 Tage brauchten, um sich an eine körperliche Veränderung zu gewöhnen. Die Dauer hängt von Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Motivation, den Umständen und der jeweiligen Gewohnheit ab. Aber es scheint, dass diese Zeitspanne bei regelmäßiger Übung und Motivation ausreichen kann, um einer schlechten Gewohnheit ein Ende zu setzen. Dieses 21-tägige Programm führt eine Routine ein, in der die Technologie (Telefon, soziale Netzwerke usw.) eine reduzierte Rolle spielt. Es gibt Ihnen wichtige Tipps, die Ihnen beim Trennen der Verbindung helfen. Die Abhängigkeit von der Technologie kann Ihre sozialen Beziehungen beeinträchtigen. Es ist eine Veränderung wert. Sei stark, du schaffst das.